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Glaubenssätze auflösen & Klarheit gewinnen
THE WORK – FREIHEIT IM DENKEN, FRIEDEN IM FÜHLEN
Professionelles Coaching für seelische Klarheit
Was ist The Work
Gedanken hinterfragen - Freiheit finden
The Work nach Byron Katie ist ein tiefer, klarer Prozess der Selbsterforschung.
Er hilft Dir, belastende Gedanken, Ängste und wiederkehrende Muster zu erkennen – und sich davon zu lösen.
In einem geschützten, ruhigen Rahmen begleite ich dich Schritt für Schritt dabei, stressvolle Überzeugungen zu hinterfragen und innere Klarheit zu finden.
The Work kann Dir helfen bei:
° emotionalen Belastungen
° Sorgen, Ängsten, inneren Blockaden
° Konflikten im privaten oder beruflichen Umfeld
° Selbstzweifeln oder innerem Druck
° alten Glaubensmustern, die nicht mehr dienen
° psychosomatischen Anspannungen
° Gedankenspiralen, die nicht zur Ruhe kommen
Wie wirkt The Work?
In Frieden mit dem, was ist
Belastende Gedanken erzeugen belastende Gefühle.
Wenn Du diese Gedanken liebevoll hinterfrägst, entsteht Raum. Ruhe. Eine neue Sichtweise.
Die 4 Fragen und die Umkehrungen öffnet deinen Blick für Möglichkeiten, die vorher nicht sichtbar waren.
Finde zu mehr:
🌞 Leichtigkeit
🌞 innerer Stärke
🌞 emotionaler Freiheit
🌞 Frieden mit sich selbst
🌞 Klarheit in herausfordernden Situationen
🌞 Selbstvertrauen und Handlungsstärke
The Work ist kein „Wegdenken“ – sondern ein tiefes Erkennen.
Der Ablauf einer Sitzung
Eine Sitzung findet in ruhiger, geschützter Atmosphäre statt – online oder vor Ort
1. Thema finden – Wir klären gemeinsam, welcher Gedanke oder welche Situation Dir gerade Stress bereitet.
2. Das Arbeitsblatt – Wir formulieren klar den stressvollen Glaubenssatz.
3. Die 4 Fragen – Du erforschst den Gedanken behutsam und in Deinem Tempo.
4. Umkehrungen – Neue Perspektiven entstehen, die sich innerlich stimmig und befreiend anfühlen können.
5. Integration – Wir beobachten gemeinsam, was sich in Dir bewegt und welche Erkenntnisse bleiben möchten.
Ich halte den Raum – klar, achtsam und urteilsfrei.
Transformiere deine Glaubenssätze
Dein Weg zu Klarheit und Leichtigkeit
Für Wen ist
The Work geeignet?
Für Menschen, die sich nach emotionaler Entlastung, Frieden und innerer Klarheit sehnen.
Für alle, die tiefer gehen möchten.
Für Menschen, die bereit sind, neu auf sich und das Leben zu schauen.
Auch sehr hilfreich bei:
stark denkenden, kopflastigen Menschen
Menschen mit Stress oder familiären Themen
Selbstständigen unter hoher Belastung
Mütter, die ihre Muster bewusst durchbrechen möchten, um ihren Kindern mehr Freiheit, Echtheit und Liebe vorzuleben.
Mein Ansatz – sanft, klar und ehrlich
Ich arbeite mit einer wohltuenden Mischung aus:
Präsenz
Ruhe
Achtsamkeit
klarer Struktur
Offenheit für alles, was auftaucht
Raum für Tränen, Lachen, Erkenntnis und Verwandlung
In diesem Raum darf alles sein.
Nichts muss versteckt oder „schön“ gemacht werden.
Hier beginnt echte Befreiung.
Was Du aus einer Sitzung mitnehmen kannst
Neue Klarheit, die wirklich wirkt
ein ruhigeres Nervensystem
eine veränderte Sicht auf alte Muster
mehr Mitgefühl mit sich selbst
spürbar weniger emotionale Last
konkrete Schritte, die sich leicht anfühlen
mehr Frieden mit dem, was ist
ein individueller Living Turnaround – ein alltagstaugliches, genau auf Dich abgestimmtes Tool, das Dir neue Erkenntnisse liebevoll und praktisch in Dein tägliches Leben trägt.
Innerer Frieden & mentale Stärke
Honorar & Pakete – The Work
L
Nur für Dich
Einzelsitzung
In einer The-Work-Sitzung arbeiten wir 90–100 Minuten ganz konzentriert an einem Thema.
Vor Ort in Bernau am Chiemsee oder online, von wo immer du dich wohlfühlst.
Einzel-Sitzung The Work: 90 € (90–100 Minuten)
Schnupper-Work
Kennenlern-Sitzung
Für alle, die spüren, dass ein erster Schritt gut tun würde. Ein leichter Einstieg – sicher, klar und vertrauensvoll
Du erlebst in ca. 60 Minuten, wie The Work für Dich funktionieren kann.
Kennenlern-Sitzung The Work: 60 € (ca. 45–60 Minuten, einmalig buchbar)
Freiheit für dich
Klarheit in Bewegung – 3er-Paket
Ideal, wenn Du ein Thema nicht nur anreißen, sondern wirklich durchdringen möchest. Mehrere Sitzungen geben Dir die Möglichkeit, Muster genauer zu erkennen und Veränderungen stabil zu verankern. So entsteht ein roter Faden, der dich zuverlässig trägt.
3 Sitzungen The Work: 165 € (statt 270 € – du sparst 105 €)
Erneuerung
Tiefe Veränderung –
5er-Paket
Für nachhaltige Begleitung und Themen, die mehrere Ebenen berühren. Über mehrere Sitzungen hinweg können wir Muster präziser erkennen, emotionale Prozesse achtsam begleiten und Veränderung in Deinem Alltag beständig werden lassen.
5 Sitzungen The Work: 260 € (statt 450 € – du sparst 190 €)